12 ứng dụng giảm cân tốt nhất 2016 sau đây sẽ cho bạn thêm động lực khi có nhu cầu giảm cân cũng như bảo vệ sức khỏe của bạn, Smartphone có rất nhiều tiện ích vì thế việc sở hữu 1 vài ứng dụng cần thiết cho thiết bị của mình sẽ khiến bạn năng động hơn. Với 12 gợi ý sau đây của 9mobi.vn chắc chắn sẽ có 1 vài ứng dụng cần thiết cho Android, iOS mà bạn nên đưa vào danh sách cùng như thực hành luôn với nó. Và với những người muốn giảm cân, thông qua những ứng dụng dưới đây, bạn có thể biến điện thoại iPhone hoặc Android của mình trở thành một huấn luyện viên cá nhân và chuyên gia dinh dưỡng mà không phải trả bất cứ chi phí nào.
12 ứng dụng giảm cân tốt nhất 2016
1. Lose It
Đầu tiên, Lose It là một ứng dụng giảm cân được cung cấp hoàn toàn miễn phí cho điện thoại iPhone và Android, giúp bạn dễ dàng đạt được cân nặng như ý muốn. Ngoài ứng dụng hoạt động trên di động, Lose It còn có địa chỉ website, do đó bạn có thể xem thông tin trên máy tính bất cứ khi nào bạn muốn.
Tải Lose it cho thiết bị iPhone, ipad: Lose it cho iOS.
Ngoài việc giúp bạn lên kế hoạch giảm cân hiệu quả, thông qua Lose It, bạn cũng có thể kết nối với mọi người, giữa các thiết bị khác nhau để nhận được thông tin thực phẩm sẽ giúp bạn giảm cân với những quyết định thông minh.
2. Pokémon Go
Tất nhiên Pokémon Go không phải là một ứng dụng giảm cân truyền thống. Tuy nhiên, để có thể trải nghiệm game hot nhất trên di động này, bạn sẽ cần phải rời khỏi chiếc ghế của mình và đi bộ để bắt Pokémon. Do đó, nếu bạn cần một lý do để ra ngoài và đi bộ, Pokémon Go sẽ là động lực của bạn.
Pokemon Go cho Android: Downoad Pokemon Go cho Android
Pokemon Go cho iPhone: Download Pokemon Go cho iPhone
3. Pact
Pact là một ứng dụng miễn phí giúp bạn thực hiện đúng mục tiêu mà mình đề ra như ăn nhiều rau... Đặc biệt, đây còn là ứng dụng giúp bạn có thể kiếm tiền thông qua việc giảm cân của mình. Nếu bạn thực hiện đúng với cam kết đề ra, bạn sẽ nhận được 5 USD mỗi tuần và bị phạt khi làm điều ngược lại.
4. MyFitnessPal
MyFitnessPal là một ứng dụng phổ biến giúp bạn theo dõi lượng thức ăn sử dụng hàng ngày, nhờ đó bạn có thể lên mục tiêu cho một chế độ ăn uống lành mạnh để rèn luyện sức khỏe hiệu quả hơn.
Nhờ vào việc sở hữu cơ sở dữ liệu vô cùng lớn với hơn 3 triệu loại thực phẩm khác nhau cũng như các bài tập luyện hiệu quả, MyFitnessPal được đánh giá là một trong những ứng dụng chuyên nghiệp và hoàn hảo nhất hiện nay.
5. Diet Hero
Với Diet Hero, bạn có thể lập ra một danh sách chế độ ăn uống hợp lý phù thuộc vào chiều cao cũng như cân nặng mà bạn đang sở hữu. Đặc biệt, ứng dụng này có cách sử dụng vô cùng đơn giản và dễ dàng. Việc bạn cần làm là chọn mục tiêu giảm cân, chọn thực phẩm và ứng dụng sẽ giúp bạn có được khẩu phần ăn như ý.
6. Fooducate
Một trong những điều gây khó khăn cho những người muốn giảm cân là làm sao biết được đâu là thực phẩm thực sự tốt cho cơ thể. Và với Fooducate, bạn có thể tìm hiểu thêm về các loại thực phẩm lành mạnh thông qua thao tác quét mã vạch bằng điện thoại iPhone hoặc Android.
7. Nike+ Training Club
Nếu bạn không biết phải bắt đầu tập luyện như thế nào để có thể giảm cân, hãy lựa chọn ứng dụng Nike Training Club bạn nhé. Hiện ứng dụng cung cấp cho người dùng hơn 100 bài tập, tùy thuộc vào việc bạn là người mới bắt đầu, trình độ trung cấp hoặc cao cấp. Ngoài điện thoại di động, bạn có thể sử dụng ứng dụng trên máy tính bảng hoặc trên TV đều được.
8. iPhone Health App
Với iPhone Health App, bạn có thể sử dụng ứng dụng này để theo dõi bước đi bộ, leo cầu thang và nhiều hơn nữa. Ngoài ra, iPhone Health App có thể được kết nối với nhiều thiết bị, ứng dụng khác nhau như Apple Watch. Hiện iPhone Health App được cài đặt theo mặc định trên iOS 8 và iOS 9.
9. Google Fit
Google Fit là ứng dụng hỗ trợ giảm cân và tập thể dục miễn phí từ Google, giúp bạn theo dõi hoạt động của bạn ngay trên điện thoại Android. Ứng dụng cũng làm việc với các thiết bị như đồng hồ thông minh Android Wear để theo dõi cân nặng, hoạt động hàng ngày của bạn.
Tải Google Fit cho các thiết bị Android: Tải Google Fit cho Android.
10. Weight Watchers App
Weight Watchers App là một công cụ tuyệt vời để giảm cân, tuy nhiên bạn sẽ cần phải bỏ ra một khoản chi phí không hề nhỏ cho việc sử dụng ứng dụng này mỗi tháng.
11. 7-Minute Workout
Bạn là người bận rộn, không có nhiều thời gian cho việc tập luyện hàng ngày? Bạn không có điều kiện để đến với các phòng tập thể dục? 7-Minute Workout App sẽ là lựa chọn dành cho bạn. Chỉ với 7 phút tập luyện mỗi ngày, với những bài tập sẵn có, bạn sẽ sở hữu được thân hình với cân nặng như ý.
12. Kinect Fitness for Xbox One
Đây không phải là một ứng dụng cho điện thoại thông minh mà là ứng dụng dành cho Xbox One. Với Kinect Fitness for Xbox One, bạn sẽ được hướng dẫn tập luyện bởi các chuyên gia hàng đầu thế giới.
Trên đây là danh sách 12 ứng dụng giảm cân tốt nhất 2016. Trong trường hợp bạn muốn loại bỏ một ứng dụng nào đó, hãy tham khảo cách xóa ứng dụng trên iPhone đã cài nhé.
APPS LIÊN QUAN